Da li ste znali da stres smanjuje mozak?

Svi znamo da nas stres čini anksioznim, depresivnim i nervoznim. Ali nedavna neurološka istraživanja pokazuju…

0 Споделувања

Kako mirno spavati i kada ste pod velikim stresom?

Zaspati i održati san u ovim turbulentnim i stresnim vremenima pravi je izazov. Ako uspete svaki put, to znači da ste naučili da se nosite sa stresom. Ali ako ne možete da…