Šta nedostaje vašoj ishrani ako vam stres podiže krvni pritisak?
Iznervira vas šef na poslu ili neko kod kuće i odmah osetite kako vam raste…
Vežbate?! Pazite šta jedete?! I ipak imate masne naslage?!
Stare farmerke vam ne pristaju?! Želite da kupite nove, ali na kraju plačete u ormaru…
Kako zaštititi jetru od lekova koje uzimate?
Da li ste i vi trenutno fokusirani na imunitet? Ne krivimo vas i da jeste,…
Osećate da vam kosti otkazuju? Šta treba da pijete?
Često ćete čuti: Starija žena, stojeći na nogama, slomila je kuk. Ili deda iz vašeg…
Sa svakom čašom mleka slabiš kosti! Šta nedostaje mleku?
Ako vas bole zglobovi, ako vam kolena осете сваку промену времена i bez izuzetka bole pre nego što padne kiša, onda ste idealan kandidat za vitamin K2! Česti bolovi u zglobovima i…
Zašto sve više mladih ima visok krvni pritisak?
U kafiću sa 30 mladih JEDAN ima hipertenziju, a TROJICA…
Šta se dešava sa kostima kod žene u menopauzi?
Da li imate nalete vrućine?! Ustajete li usred noći znojavi,…
Ne odustajete od pušenja uprkos visokom krvnom pritisku?!
Koliko cigareta popušite dnevno? 10, 15, 2 kutije?! Kakvo je…
Zašto ne treba da ignorišete visok holesterol?
Šta biste uradili da znate da vam je život u…
Kako zaspati leti kada vam san ne dolazi?
Mnogo je razloga da se radujemo letu! Dan je dug,…
Zašto ne mogu da smanjim stomak iako vežbam i jedem zdravo?
Ne jedete slatko, hleb ste izbacili u potpunosti, vežbate kad…
Da li ste znali da stres smanjuje mozak?
Svi znamo da nas stres čini anksioznim, depresivnim i nervoznim.…
Zašto je vaše lice magnet za sunčane fleke?
Svakog leta se vraćate sa odmora sa licem prošaranim sunčanim…
Kako se osloboditi bolova u laktu?
Iz nekog neobjašnjivog razloga na bolove u kolenu ili struku…
Zdrava pića sa više sastojaka
Svaka hrana predstavlja jedinstvenu riznicu hranljivih sastojaka koje su telu…
Sezona je lubenica: Šta trebamo znati o njima?
Osim što osvežava, ovo povrće ima i veoma povoljan uticaj…
Narandže, cvekla i šargarepa – najbolja kombinacija za zdravlje očiju
Predlažemo vam nekoliko recepata za napitke koje možete pripremiti kod…
Oduzeće Vam 5 minuta, a oslobodićete se bolova u zglobovima ZAUVEK! Domaći recept…
Ako imate bolove u zglobovima, prvi korak u lečenju je…
Napitak koji u trenutku izbacuje otrove iz tela!
Nutricionisti tvrde da za višak kilograma na stomaku postoji rešenje…
Kako zategnuti stomak i kada niste u formi?
Ne možete da se popnete stepenicama, a da vam jezik…
Kreme samo prikrivaju celulit, ovo vam treba da biste ga zauvek sagoreli!
Mršavite, ali i dalje imate problem sa celulitom. Ne morate…
Istinski ćeš oslabiti ako prevariš mozak da ne misli na hranu – evo kako!
Probaj da zabraniš sebi da ne jedeš testeninu i vidi…
Naučite kako salatu pretvoriti u obrok koji će vas zadovoljiti
Salate su možda najzdraviji oblik hrane, ali to ne znači…
Promišljeno jelo je najbolja dijeta
Prva mera protiv glavobolje na poslu je šolja kafe dok…
Da li visoka koncentracija retinola znači efikasniji retinol?
Da li ste jedan od onih koji su skupljali dečju…
Novi retinol serum koji zaglađuje i najdublje bore za samo 3 meseca
Te tanke linije koje se pojavljuju oko vaših očiju kada…
Kada i kako koristiti retinol da steknete novu kožu bez bora
Kad god vidite jednu od onih žena koje izgledaju kao…
Koja je tajna obične žene čije lice izgleda negovano, luksuzno i blistavo?
Zavidite svim onim ženama koje stare kao vino, što im…
Zamenite staru kožu novom, glatkijom i zategnutijom kožom za samo mesec dana
Smejete se, ljutite se, čudite se, tokom dana iskažete bezbroj…
Da li ste znali da češći seks dobro utiče zdravlje?!
Novi savet za muškarce koji žele dugo da očuvaju svoju…
Da li je humor seksi: zašto žene žele duhovitog muškarca za partnera…
Dobar smisao za humor smatra se jednom od najvažnijih osobina…
Ne trudite se, ne vredi: 7 znakova da je on sam sebi najvažniji?
Evo nekoliko znakova koji pokazuju da mu je više stalo…
10 razloga zašto je pametnim ženama teško da pronađu ljubav?
Ako ste inteligentna žena, još vam je teže da pronađete…
Možda ovo niste znali: 5 očiglednih znakova da mu se sviđate!
Nije uvek lako pročitati njegove namere, ali evo dobre osnove…
Zašto je dobro uključiti decu u kućne poslove?
Kućni poslovi: Malo ljudi voli da radi ove poslove, ali…
Šta majkama može pomoći da prevaziđu umor, stres i nesanicu?
Svaka nova majka se suočava sa postporođajnim umorom. Sam čin…
Kako se telo bebe priprema za prvi korak
Tokom prve godine života, beba se bavi razvojem koordinacije i…
Omega – 3 masne kiseline za zdravu trudnoću
Budućim majkama se savetuje da uzimaju omega-3 masne kiseline tokom…
Omega 3 masne kiseline za pravilan rast i razvoj od ranog detinjstva
Omega-3 masne kiseline su neophodne za pravilan rast i razvoj…