Mnogo je razloga da se radujemo letu! Dan je dug, noćne šetnje prijatne, vreme lepo,…
Tag: nesanica
Kako da znate da li treba da počnete da uzimate magnezijum?
Magnezijum je četvrti mineral po zastupljenosti u organizmu, a najviše je koncentrisan u kostima. Nije…
1 navika vas razdvaja od sigurnog i mirnog sna
Jedno po jedno, svetla u vašem domu su počela da se gase. Svaki član porodice…
Manje poznati saveti za pobedu nad nesanicom
Po definiciji, nesanica je nesposobnost osobe da zaspi. A nakon što zaspi, suočava se sa…
Jeste li brojali ovce cele noći? Rešenje za nesanicu je vrlo jednostavno
Nesanica je problem u razičitim verzijama, neko se bori da zaspi, neko se probudi usred…
Nesanica kod žena nosi veći zdravstveni rizik u poređenju sa muškarcima
Rezultati studije na 210 muškaraca i žena u srednjim godinama pokazuju da ženama treba više…
Da li želite konačno da pobedite nesanicu? Otkrivamo vam kako
San je jedna od osnovnih čovekovih potreba čija se količina menja tokom rasta. Tako mlađi…
Više od polovine ljudi pate od nesanice
Više od polovine ljudi ne mogu da uživaju u potpunom odmoru tokom noći, kažu istraživači…
Kako se osloboditi hrkanja?
Radi mira u kući i boljeg sna ostalih članova vaše porodice poslušajte par saveta koji…
Magnolija, prirodni lek za nesanicu
Magnolija utiče povoljno na ljudsko raspoloženje pa se ekstrakt njene kore može koristiti za lečenje…