Bez obzira da li ste početnik ili napredni vežbač, nakon što odete u teretanu potrebna vam je dodatna podrška. Ukratko, potreban vam je CLA ili konjugovana linolna kiselina. CLA je obično povezan sa gubitkom težine i dijetom, ali je podjednako poželjan za izgradnju mišićne mase i bolje performanse.
Nikada nećete čuti lošu reč o CLA! Konjugovana linolna kiselina je omega-6 masna kiselina koja se prirodno nalazi u mesu i mlečnim proizvodima. U osnovi je nusproizvod digestije biljojeda. Iz tih razloga se najviše nalazi u proizvodima životinjskog porekla, ali od životinja koje se hrane travom.
Sa druge strane, telu su potrebne omega-6 masne kiseline, uključujući CLA, kako bi napredovalo i pokazalo najbolje moguće performanse. CLA deluje više kao omega-3 masne kiseline u telu i stoga može imati protivupalni efekat.
Gubi na težini bez ugrožavanja mišićne mase
Jedna od najpoznatijih i najboljih prednosti koju CLA donosi je regulacija telesne mase. Od velike je pomoći onima koji žele da smršaju, ali bez opterećenja mišićne mase.
Klasične dijete dovode do smanjenja telesne mase, ali teško stečeni mišići idu ruku pod ruku sa njima. Ljudi koji su pili CLA primetili su poboljšanje telesne građe iako su smršali na principu unosa kalorija.
Postoji nekoliko različitih mehanizama pomoću kojih CLA promoviše smanjenje telesne masti. Prvo, čini se da utiče na određene receptore poznate kao PPAR-gama receptori. Delujući na ove receptore, CLA inhibira skladištenje masti i proizvodnju masnih ćelija.
CLA takođe može pomoći u povećanju potrošnje energije, omogućavajući vam sagorevanje više kalorija tokom treninga i tokom dana.
CLA je takođe koristan za one koji su na dijeti jer podstiče sitost. Kada ste na dijeti i uzimate dodatak CLA, to će vam pružiti osećaj sitosti iako ste pojeli samo jednu salatu. Ovo smanjuje rizik od prejedanja i olakšava život sa manje kalorija.
Održava imunitet koji je ugrožen tokom napornog treninga
Pored jačanja sagorevanja masti, CLA jača imunitet. Zbog svojih antiinflamatornih svojstava, podržava rad imunog sistema, olakšavajući telu borbu protiv infekcija. Ništa vam ne može ugroziti napredak u teretani kao bolest, pa će dodatak CLA pomoći.
Jača kosti koje su ključne za podršku rastućih mišića
Oni koji imaju za cilj izgradnju mišića vrlo malo razmišljaju o tome koliko je važno imati jake kosti. Jake kosti smanjuju rizik od preloma i drugih povreda, posebno u starosti. CLA povećava sposobnost tela da apsorbuje kalcijum i smanjuje aktivnost osteoklasta, ćelija koje ugrožavaju zdravlje kostiju.
Štiti srce
Nedavno istraživanje pokazalo je da CLA sprečava aterosklerozu ili masne naslage u arterijama koje uzrokuju ozbiljna stanja kao što su bolesti srca, srčani udar i moždani udar. Istraživači veruju da je pozitivan efekat koji CLA ima na srce rezultat činjenice da dodatak poboljšava funkciju jetre. Jetra metabolizuje masnoću, pa kada to efikasno čini, indirektno sprečava nakupljanje plaka.
Bonus plus: Štiti od dijabetesa tipa 2
Neke studije su pokazale da visoki nivoi CLA u telu smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2. Tvrdnja je potpuno logična s obzirom na moć CLA da sagoreva masnoće i promoviše gubitak kilograma, što je ubedljivo prvi krivac za dijabetes tipa 2 I ne samo to, CLA povećava osetljivost na insulin pa se glukoza lakše ubaci iz krvi u mišićne ćelije gde će se koristiti kao energija.
CLA dodatak sam po sebi sigurno neće sprečiti dijabetes, ali u kombinaciji sa zdravom hranom koristan je za opšte zdravlje i kontrolu šećera u krvi. CLA će takođe koristiti onima koji već pate od dijabetesa tipa 2, jer će im olakšati kontrolu nivoa šećera u krvi.
Dr. Viton – CLA se može naručiti putem interneta:
https://springwell.rs/proizvodi/dr-viton-cla/
Dr. Viton – CLA proizvod se može kupiti u Lilly drogerijama, kao i u svim bolje snabdevenim apotekama.
Ili na broj telefona: 018 576 120
Svakog radng dana od 8 do 16 časova
(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)