Zašto je magnezijum za kosti važniji čak i od kalcijuma?

Asocijacija za zdrave i jake kosti su kalcijum i vitamin D. Ali da li ste znali da je sjedinjenje ova dva sastojka gotovo besmisleno ako ne uključite magnezijum? Značaj magnezijuma za zdravlje kostiju potpuno je zapostavljen iako magnezijum:

  • Reguliše transport kalcijuma
  • Učestvuje u formiranju nove koštane mase
  • Aktivira vitamin D
  • Omogućava pravilnu apsorpciju kalcijuma
  • Stimuliše proizvodnju kalcitonina i suzbija paratiroidni hormon

Pored toga, magnezijum je uključen u brojne procese u telu, uključujući regulaciju funkcije mišića i nerava, nivo šećera u krvi, krvni pritisak i proizvodnju proteina, kostiju i DNK.

OKRENI TOČAK SREĆE I OSVOJI DO 40 % POPUSTA NA SPRINGWELL-U, SAMO TREBA DA SAČEKATE 30 SEKUNDI DA BI SE OTVORIO TOČAK ZA POPUSTE.

ZA POČETAK KLIKNITE OVDE

Ljudi koji redovno uzimaju magnezijum imaju veću mineralnu gustinu kostiju, što je presudno za smanjenje rizika od preloma i osteoporoze. Dopunski magnezijum uspešno povećava mineralnu gustinu u kostima starijih žena. Ljudi koji su skloni nedostatku magnezijuma su oni sa dijabetesom tipa 2, osobe sa alkoholizmom, starije osobe, osobe sa gastrointestinalnim bolestima (poput Kronove bolesti i celijakije) i aktivni sportisti – sve ove grupe ljudi treba da unose više magnezijuma.

Magnezijum je neophodan za opuštanje mišića i nerava nakon fizičkog stresa. Zbog toga se nedostatak minerala odmah manifestuje grčevima u mišićima koji se javljaju naročito noću, ili aritmijom, jer je srce takođe mišić.

Magnezijum se može čuvati u telu, ali ne u našim rezervoarima masti kao što je slučaj sa vitaminom D, već u našim kostima i zubima. Oko 60% ukupnog magnezijuma (25 grama) koji nosimo u telu je vezano za kosti i zube. Samo oko 1% magnezijuma se transportuje (vezuje za proteine) u našoj krvi. Ostatak magnezijuma distribuira se u mišiće i meko tkivo, gde je vezan, na primer sa ATP (adenozin trifosfat ili gorivo za naše ćelije) za obavljanje svojih zadataka.

Skladišteni magnezijum nije pasivan, doprinosi stabilizaciji, rastu i mineralizaciji kostiju. Njegov nedostatak ugrožava telesne funkcije, a bolesti poput osteoporoze se pogoršavaju.

Magnezijum igra važnu ulogu u aktivaciji vitamina D koji je neophodan za sintezu kalcitriola – hormona koji reguliše resorpciju kalcijuma i magnezijuma u ​​tankom crevu.

Sada kada imate jasnu sliku o značaju magnezijuma za vaše kosti, imate i jasan zadatak da počnete da pijete magnezijum. Telo ne stvara samo ovaj mineral, a hrana nije dovoljna da zadovolji vaše dnevne potrebe.

Nemojte čekati da vas zglobovi bole ili da imate grčeve noću koji prekidaju vaš san dok je na tržištu Dr. Viton Magnezan C. Ova jedinstvena kombinacija organskog i lako svarljivog magnezijum citrata i vitamina C dolazi u tečnom obliku. Ne samo da je lako dozirati, već osigurava sigurnu apsorpciju i maksimalno iskorišćavanje u kostima, živcima i mišićima.

Dr. Viton – Magnezan C možete poručiti online:

https://springwell.rs/proizvodi/magnezan-c/

Dr. Viton – Magnezan C možete kupiti u apotekama: Lilly i DM drogerije, Galen Pharm, Benu i svim bolje snabdevenim apotekama.

Ili na telefonski broj: 018 576 120
Svakog radnog dana od 8:00 do 16:00 časova
(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)