Za zdravo i vitko telo nije važno samo šta jedete, već i šta pijete. Danas vam opisujemo par pića pomoću kojih možete da izgubite na težini ako ih koristite pravilno.
Voda
Nema bolje stvari od vode. Voda je odličan kada je u pitanju mršavljenje. Redovna hidratacija pomaže telu da se oslobodi nepotrebnih materijala i čaša vode pre obroka smanjuje apetit i pomaže kod mršavljenja.
Kafa
Kafa je odličan detoksikant organizmu koji daje svežinu i zdravlje. Ako se koristi najviše dva puta dnevno može da vam pomogne u borbi sa težinom.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je poznat kao napitak za mršavljenje. On povećava oksidaciju masti i pomaže u detoksikaciji organizma. Gotovo svi čajevi imaju ulogu u procesu mršavljenja, ali zeleni čaj spada među najmoćnijim.
Crno vino
Crno vino je odlično u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti, štiti od starenja i bori se protiv holesterola. Crno vino je odlično za mršavljenje, ako se koristi u malim dozama redovno, jer uzrokuje bolju probavu i sagorevanje kalorija kroz proces termogeneze.