Vitaminska sveža salata

Ova salata može da se konzumira kada želite i koliko želite, ona će vam pružiti sve  vitamine i minerale koji su potrebni našem organizmu. Sadrži malo kalorija tako da će vam pomoći da zadržite vitku liniju. Idealna je za doručak ili večeru, i pravi se na jednostavan način sa proizvodima koji su dostupni kod nas.

Potrebno je:

OKRENI TOČAK SREĆE I OSVOJI DO 40 % POPUSTA NA SPRINGWELL-U, SAMO TREBA DA SAČEKATE 30 SEKUNDI DA BI SE OTVORIO TOČAK ZA POPUSTE.

ZA POČETAK KLIKNITE OVDE

  • crveni kupus
  • beli kupus
  • 4 šargarepe
  • Glavica crvenog luka
  • maslinovo ulje
  • malo začina
  • biber

 

Kako spremiti:

Vrlo jednostavno. Iseckati sve namirnice zajedno, posoliti dodati biber i začine i na kraju  maslinovo ulje i sve dobro promešati. I to je sve.

Zašto je korisna?

Svo voće i povrće je korisno za naš organizam.  Ali crvena boja povrća ima posebnu ulogu za naše zdravlje. Kombinacija od crvenog kupusa , šargarepe I  crvenog  luka, je idealna,  koja pruža dovoljnu količinu vitamina i antioksidanata za naš organizam i ako se redovno koristi  može  zaista poboljšati:

  •   imunitet
  •   vid
  •   Zdrava koža
  •   vitalnost
  •   Vitka linija


I … mnoge druge korisne funkcije salate od povrća su najbolji izbor za vrele letnje dane, tako da preporučujemo da koristite salatu što je višemoguće i ostaćete potpuno zdravi i vitalni tokom celog leta.