Posle dve godine navodno više ne štite od UV zraka efikasno kao kad ste ih…
Zdravlje
Koštunjavo voće smanjuje rizik od metaboličkog sindroma!
Ishrana bogata koštunjavim voćem smanjuje šećer i masti u krvi, pokazuju nedavne studije… Koštunjavo voće je…
Ishrana i fizička aktivnost najvažniji u prevenciji bolesti!
20-ti međunarodni kongres o nutricionizmu u organizaciji Međunarodne unije za nutricionizam je kroz predstavljena najveća…
Najvažniji nutrijenti za zdravlje i sreću…
Vitamini i minerali su veoma važni za opšte zdravlje svakog čoveka. Saznajte da li vašem…
Osteoporoza – bolest dama zrele životne dobi…
Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture.…
Bezglutenska hrana – zašto je toliko popularna?!
U poslednje vreme se sve više priča o ishrani koja ne sadrži gluten, čak i…
Kako sedenje utiče na zdravlje?!
Imamo loše vesti za sve one kojima je omiljena fizička aktivnost sedenje ispred televizora i…
Dud čini čuda za zdravlje!
U kineskoj medicini dud smatraju prirodnim tonikom za krv, jer čisti i jača celi kardiovaskularni…
5 antistres vežbi za progresivnu relaksaciju mišića koje možete da radite i na poslu!
Uz malo vremena i truda možemo da popravimo svoje raspoloženje, postanemo smireniji i iz drugog…
Šta znači sat u kome se redovno budite tokom noći: vreme je za oslobađanje od duhovnih toksina…
Budite se noću uvek u isto vreme? Evo šta vaše telo pokušava da vam saopšti……