Ovi saveti mogu zvučati trivijalno ili smešno, ali svaki ima zdravstvene prednosti – od lepe i opuštene kože lica kroz zdrav stomak do manje stresa na poslu…
1. Posle obilnog jela, lezite na desnu stranu da ne pritiskate srce.
2. Ako želite da imate mekšu kožu, spavajte na svili.
3. Šetajte do radnog mesta.
4. Držite ruke u džepovima.
5. Radite samo onoliko koliko vas plaćaju.
6. Svaki dan popijte jednu šolju jogurta.
7. Kupite grickalice koje ne volite da bi grickali manje.
8. Probajte nove ukuse.
9. Ako imate stresnu situaciju, može da vam pomogne čaša mineralne vode.
10. Pre odlaska u krevet, otvorite prozor i provetrite.
11. Spavajte na leđima.