Prirodno je lepo, prirodno je u modi i zaslužuje aplauz! Međutim sada se nazire novi problem, naime, ljudi se naoružaju serijom suplemenata i čim primete poboljšanje prestaju.
Da biste sprečili da vam stari problemi kucaju na vrata, morate redovno uzimati vitamine i minerale, posebno one koji se bave mentalnim stanjima poput napetosti, stresa, nervoze, pa čak i depresije.
Na vrhu liste je magnezijum, ne samo da se mnogi ljudi suočavaju sa nedostatkom ovog minerala, već i oni koji treba da ga unose rade da to kratko pa odustaju. Pre nego što počnete da optužujete proizvod za neispunjenje obećanja, zapitajte se koliko dugo pijete ovaj mineral.
Šta ćete dobiti redovnim pijenjem magnezijuma?
Magnezijum ima širok spektar delovanja, studije pokazuju da pomaže u kontroli šećera, sprečava napade migrene, snižava krvni pritisak, poboljšava raspoloženje, smanjuje anksioznost, štiti od depresije, poboljšava kvalitet spavanja, ali samo ako ga dugoročno koristite.
Na primer, studija na 130 ljudi sa migrenom otkrila je da suplementi magnezijuma smanjuju učestalost migrene, a učesnici su prijavili manje dana provedenih sa migrenom. Pili su magnezijum 3 meseca.
Druga studija potvrđuje da je magnezijum (u obliku dodatka) poboljšao simptome depresije kod 112 odraslih. Pili su magnezijum 2 meseca.
Studija na 46 odraslih pomogla im je da poboljšaju san u pogledu trajanja, ali i u pogledu smanjenja vremena koje im je potrebno da zaspe. Pili su magnezijum 8 nedelja.
Kako piti magnezijum?
Magnezijum se može uzimati u bilo koje doba dana, ali važno je redovno ga piti. Poželjno ga je piti neposredno pre ili posle jela, ali samo ako uzrokuje nelagodu u stomaku, poput dijareje ili mučnine.
Veoma je važno odrediti dozu magnezijuma koja je potrebna vašem telu, a složićete se isključivo sa svojim lekarom. Rizik od predoziranja mineralima sigurno postoji, posebno ako istovremeno počnete da jedete hranu bogatu magnezijumom i uključite gotov dodatak. Imajte na umu da ponude sa visokim miligramima nisu uvek najbolji izbor.
Simptomi predoziranja magnezijumom:
- Proliv
- Mučnina i povraćanje
- Letargija
- Slabost mišića
- Nizak krvni pritisak
- Respiratorni problemi
- Zadržavanje mokraće
- Srčane aritmije
Dr. Viton Magnezan B6 u svom sastavu sadrži 250 mg magnezijuma i zato je odličan dodatak za svakodnevnu upotrebu, jer ga možete slobodno kombinovati sa zdravom hranom i hranom bogatom mineralima. Gotovo da nema šanse za predoziranje kod Dr. Viton Magnezan B6 zahvaljujući pažljivom doziranju.
Još jedna prednost Dr. Viton Magnezan B6 je ključni vitamin B6 u sastavu koji reguliše hormonalne aktivnosti, ubrzava metabolizam, podržava imunitet. U kombinaciji sa magnezijumom izvrsna su prevencija u stresnim situacijama, jer štite nervne ćelije, srce i mišiće.
Dr. Viton – Magnezan B6 se može naručiti putem interneta:
https://springwell.rs/proizvodi/dr-viton-magnezan-b6/
Dr. Viton – Magnezan B6 proizvod se može kupiti u apotekama: Lilly, Benu, Galen, DM drogerijama, kao i u svim bolje snabdevenim apotekama.
Ili na broj telefona: 018 576 120
Svakog radng dana od 8 do 16 časova
(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)