Po preporuci čuvenog dr Oza konzumiranje jabuke i tamne čokolade je “super hrana”, koja se preporučuje kao lek za prevenciju bolesti srca i krvnih sudova .
Naime jabuka a posebno njena kora sadrži jedinjenje kuercetin koje ima svojstva sprečavanja unutrašnjih upala krvnih sudova. Ovu osobinu možete pojačati flavonoidima kojih je puna tamna čokolada a koji su jak antioksodans.
Prema studijama u kombinaciji ove dve vrste antioksidansa iz jabuke i tamne čokolade udružene značajno reduciraju rizik od srčanih oboljenja i sprečavaju zakrčenje krvnih sudova.
Kombinacija se odnosi na neoguljene po mogućnosti neprskane jabuke i tamnu čokoladu sa visokim procentom kakoa.
Stoga ne oklevajte jer ovo je jedna od retkih prehrambenih kombinacija koja je prava poslastica, a istovremno ima značajne zdravstvene koristi.
Preporuka: Jabuke isecite na kriške i umočite ih u tamnu čokoladu rastopljenu na laganoj temparaturi. Sačekajte da se čokolada ohladi i stvrdne i uživajte. Naravno tu su i bezbrojne druge kombinacije ove dve poslastice koje ostavljamo Vama na maštu.