Horoskop dijeta: Rak

Lavovi imaju puno energije. Da bi ostali u punoj snazi, moraju i dobro jesti. Inače vole biti u centru pažnje, a to vrijedi i kad jedu, veliki su hedonisti i najradije jedu u restoranima, gdje će im sve biti spremljeno. Trebali bi naučiti ponešto i skuhati, jer će tako lakše kontrolirati koliko su pojeli i koliko su kalorija unijeli.

Idealna dijeta: važno je da obroke uzimate uvijek u isto vrijeme. Tako će se izbalansirati razmjena tvari, što će, naravno, uticati na smanjenje tjelesne težine. Lavovi se ne trebaju odricati energetske hrane, njima je potrebno da povremeno pojedu odrezak ili porciju tjestenine. Jedite polako i prije svakog obroka popijte pola litre vode.

Savjet: Lavovi su skloni povećanom kolesterolu, zato moraju voditi računa o unošenju masti. Salatu možete spremiti sa jogurtom i limunom umjesto s octom i uljem, a meso bolje pripremite na roštilju.