Donosimo vam najbolje načine kako sagoreti 100 kalorija za samo 20 minuta.. Redovna telesna aktivnost…
Tag: kalorije
Šta smete da jedete uveče
Svima je poznato da ukoliko žele da se oslobode viška kilograma ne treba da večeraju,…
Fitness na stepenicama
Postoji puno izgovora ili “razloga” zašto ne počinjemo s treningom. Ako pogledate realno, nijedan taj…
Sa 500 kalorija smršajte do 1 kg dnevno
Tajna mršavljenja je manje jesti, više vežbati. Naučite li jesti uravnoteženo i umereno uspećete održati…