Redovno konzumiranje kafe smanjuje rizik od raka endometrijuma i prostate

U SAD, kancer endometrijuma je najčešći oblik kancera ženskih reproduktivnih organa. Istraživanja pokazjuju da 3-4 šolje kafe dnevno mogu smanjiti rizik od ove vrste kancera za 19%. Ova navika utiče na smanjenje rizika od melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože.

U toku 2017. godine Harvardska škola za javno zdarvlje u Bostonu nakon obavljenih istraživanja objavila je da konzumiranje kafe može imati pozitivan uticaj i kod ljudi obolelih od dijabetesa tipa 2.

Redovno konzumiranje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od ciroze jetre. Ona često ispašta od posledica delovanja toksina kao što su alkohol i virus hepatitisa C, a dve šolje dnevno smanjuju rizik od jakih oštećenja za 44%. Molekuli kafe sadrže antioksidante i antikancerogena svojstva. Naučne studije pokazuju da, ako se konzumira u umerenim količinama, kafa može imati svojstva prirodnog leka.

OKRENI TOČAK SREĆE I OSVOJI DO 40 % POPUSTA NA SPRINGWELL-U, SAMO TREBA DA SAČEKATE 30 SEKUNDI DA BI SE OTVORIO TOČAK ZA POPUSTE.

ZA POČETAK KLIKNITE OVDE

I to nije sve…
Kafa ima i druge brojne prednosti, uključujući poboljšanje raspoloženja, memorije, budnosti i opšte kognitivne funkcije. Jedna šolja kafe sadrži:

  • Riiboflavin (vitamin B-2) – 11%
  • Пантотенска киселина (витамин Б-5) – 6%
  • Kalijum – 3%
  • Mangan – 3%
  • Niacin (vitamin B-3) и tiamin (vitamin B-1) – 2%

Kafa pozitivno utiče na aktiviranje neurona u mozgu i oslobađanje dopamina i norapinefrina. Ona štiti mozak i tako što smanjuje rizik od razvoja Alchajmerove  i Parkinsonove bolesti, najčešćih oblika neurodegenerativnih poremećaja u svetu.

Takođe, pokazalo se da može smanjiti rizik od začepljenja arterija i srčanog udara, a u određenim okolnostima može pomoći gubitku viška kilograma ili bar sprečiti gomilanje novih.