Hronični povišeni šećer u krvi (glukoza) naziva se dijabetesom. U stvari, dijabetes se javlja kada pankreas ne proizvodi dovoljno insulina ili ćelije ne reaguju na insulin koji treba da reguliše nivo šećera u krvi. Insulin zapravo pomaže u kretanju glukoze u ćelije, gde je telo razgrađuje da bi dobilo energiju. Ljudi sa dijabetesom, bez obzira na vrstu, imaju povišen nivo glukoze u krvi jer ih telo ne može transportovati do ćelija.
Trenutno preko 200 miliona ljudi širom sveta ima dijabetes, a očekuje se da će taj broj dostići 350 miliona do 2025. godine. Naša zemlja nije izuzetak, dijabetes je vrlo česta bolest koja pogađa 120.000 ljudi.
Dijabetes tipa 2 je najčešći oblik dijabetesa koji raste proporcionalno broju ljudi koji imaju problem sa prekomernom težinom. U prošlosti je to išlo paralelno sa godinama, ali danas veliki broj tinejdžera ima dijabetes tipa 2. Kod ove vrste dijabetesa pankreas proizvodi insulin, ali ili količina nije dovoljna ili su ćelije otporne na insulin.
Ljudima koji pate od dijabetesa tipa 2 preporučuje se kombinacija sporta i hrane na bazi povrća, voća i žitarica ili bilo čega što sadrži vlakna i malo šećera.
Stručnjaci su jednoglasni da na spisku namirnica mora biti začin intenzivne narandžaste boje zvan kurkuma.
Blagodati kurkume
Kurkuma je začin dobijen mlevenjem korena istoimene biljke. Iako su njegova lekovita svojstva odavno poznata, i dalje je predmet istraživanja, jer je njegov spektar delovanja fascinantan.
Alzheimer-ova bolest, bolesti srca, alergije, depresija, multipla skleroza, a prema nedavnim istraživanjima, i rak i dijabetes su na listi bolesti na koje kurkuma blagotvorno deluje. U osnovi, kurkuma ima snažan antioksidativni potencijal, što znači da ima moć da se nosi sa oksidativnim stresom koji dovodi do različitih vrsta bolesti.
Šta kaže istraživanje?
Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, može pomoći u prevenciji i upravljanju dijabetesom tipa 2.
Studija iz 2013. godine otkrila je da kurkumin može smanjiti nivo glukoze u krvi, ali utiče i na druge komplikacije povezane sa dijabetesom. Istraživanja su takođe pokazala da kurkumin pomaže u prevenciji dijabetesa.
Ekstrakt kurkume može da pomogne u stabilizaciji nivoa šećera u krvi, što olakšava upravljanje dijabetesom.
Naučnici veruju da kurkuma i njen snažni antioksidativni profil uspevaju da smanje upale i oksidativni stres, koji su ključni faktori u razvoju dijabetesa. Iz ovih razloga uvereni su da će kurkuma imati koristi i za potencijalne pacijente i za one koji već pate od te bolesti.
Do sada se u više od 200 studija ispitivala povezanost dijabetesa i kurkume, i sve tvrde da kurkumin utiče na ćelije čineći ih manje rezistentnim na insulin, ali i snižavajući holesterol.
Mnoga istraživanja pokazuju da kurkuma može sprečiti dijabetes. Studija o dijabetesu otkrila je da je kod ljudi sa predispozicijom za dijabetes koji su pili kurkumu 9 meseci manja verovatnoća da će razviti dijabetes tipa 2 od onih koji su pili placebo.
Autori studije primetili su da kurkumin poboljšava funkciju beta ćelija koje proizvode insulin u pankreasu.
Takva otkrića samo potvrđuju da bi kurkuma trebala biti obavezna na meniju osoba sa koji žele usporiti ili sprečiti razvoj ove bolesti.
Kako uključiti kurkumu u ishranu?
Ako ga kupite u obliku začina, rizikujete da preskočite doze, ne konzumirajući dovoljno i možda nećete uživati u ukusu koji daje jelima.
Zbog toga je ovde Kurkuma San Sebastian čiju potpunu apsorpciju garantuje jedinstveni ekstrakt crnog bibera (bioperin) u sastavu. Redovna upotreba jedne kapsule dnevno je dovoljna da napravi razliku i pomogne u sprečavanje posledica dijabetesa tipa 2.
San Sebastian – Kurkuma (Turmeric) se može naručiti putem interneta:
https://springwell.rs/proizvodi/san-sebastian-kurkuma-turmeric/
Proizvod se može kupiti u Lilly i DM drogerijama, apotekama Kršenković, kao i u svim bolje snabdevenim apotekama.
Ili na broj telefona: 018 576 120
Svakog radng dana od 8 do 16 časova
(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)