Kiseonik, je naravno podjednako važan za život, ali kao i većina stvari, postoje njegovi dobri i loši aspekti. Dok je kiseonik od vitalnog značaja za metabolizam, kada se kombinuje sa složenim metaboličkim molekulima u telu može da proizvede stvari koje se zovu slobodni radikali.
Loša ishrana, naporno vežbanje, zagađenje i bakterijske infekcije mogu izazvati porast slobodnih radikala.
Nivo stresa u modernom životu, zagađenja i masovna proizvodnja hrane, loš životni stil i ishrana imaju tendenciju da povećavaju količinu slobodnih radikala u organizmu na opasan nivo.
Rezultat je oštećenje ćelija koje uzrokuju prevremeno starenje, bore, nekvalitetnu kožu, podočnjake, a ponekad ozbiljne bolesti.
Anti – oksidansi je opšti izraz za hranljive materije koje apsorbuju slobodne radikale u telu i neutrališu ih. Mnogi su antioksidansi vitamini i imaju višestruke koristi, kao što su vitamin E i vitamin C, ali najbolji anti – oksidanti su karotenoidi.
Karotenoidi su poznati snažni anti – oksidansi. Karotenoidi je ono što daje zelenu boju biljkama, a takođe kod Spiruline. Najmoćniji karotenoid je astaksantin kao i beta-karoten. Spirulina je najbogatiji prirodni izvor beta karotena.
Spirulina ima širok spektar karotenoida, a u nastavku evo zašto su oni neophodni za dobro zdravlje vašeg tela:
– Beta – karoten
– Zeaksantin
– Kriptoksantin
– Fikocijanin
– Lutein
Beta karoten
Spirulina je najbogatiji poznati prirodni izvor beta – karotena. Beta karoten je preteča vitamina A i ima mnogo potencijalnih zdravstvenih koristi. Dodatak beta – karotena se mogu konvertovati u organizmu u retinol, koji je poznat kao provitamin A karotenoid. Stotine različitih karotenoida se sintetizuju iz biljaka, ali samo oko 10 % su provitamin A karotenoid.
Beta-karoten je snažan antioksidans i pomaže organizmu na mnogo načina, to je anti-oksidans i moćan zaštitnik ćelija.
Nedavni izveštaji pokazuju da dodavanje prirodnog beta – karotena je važan kod formiranja kostiju i zuba. Nijedno vitaminsko predoziranje se ne može javiti kod prirodnog beta – karotena.
Beta-karoten takođe pomaže u zaštiti očiju i vida.
Beta-karoten je antioksidans i jača imuni sistem.
Beta-karoten se često nalazi u manjim količinama u razvijenim fazama HIV. Uzimanje 300.000 jedinica dnevno može da pomogne da se poveća broj CD4 + ćelija. CD4 su vrsta belih krvnih ćelija kojih ima u malom broju kod pacijenata sa AIDS-om.
Mali unos beta-karotena je često povezana sa razvojem lupusa. Uzimanje dodatka u tečnom obliku može pomoći kod artritičnih problema povezanih sa ovim stanjem. Uzimanje hrane bogate beta karotenom, takođe smanjuje rizik od makularne degeneracije.
Vitamin A je glavni izvor beta karotena, a takođe se pokazalo da smanjuje rizik od katarakte. Najčešći dodatak beta-karotena u ishrani je obično 25.000 jedinica (15 mg) na dan, iako neki ljudi uzimaju i 100.000 jedinica (60 mg) dnevno.
Zeaksantin je bioflavonoid (ili flavonoid), koji je neka vrsta pigmenta i može se naći kod skoro svih obojenih voća i povrća. Bioflavonoid obezbeđuje telo sa anti-zapaljenskom i anti-oksidacionom zaštitom i jedan je od glavnih razloga zašto bi trebalo da Spirulina bude naša svakodnevna navika i redovan dodatak ishrani kao najbolji izvor zeoksantina.
Zeaksantin pripada grupi bioflavonoida poznatih kao karotenoidi; grupa je dalje podeljena u dve grupe: karoteni i ksantofili Zeaksantin je jedan od ksantofila, koga uglavnom u izobilju ima u tamnom, lisnatom zelenom povrću i od suštinskog je značaja za dobro zdravlje očiju. Mrežnjača oka, u stvari, sadrži mnogo Zeaksantina i to je razlog zašto je toliko važno da se uključi karotenoid u vašoj ishrani.
Zeaksantin pomaže u zaštiti oka od oštećenja ultraljubičastim zracima (UV) i sprečava štetu od slobodnih radikala na mrežnjači i sočivu oka koje je povezano sa dijabetičkom retinopatijom, makularnom degeneracijom, kataraktom, i nivo glukoze u krvi.
Kriptoksantin
Kriptoksantin je takođe poznat kao beta-kriptoksantin, član porodice karotenoida, grupa flavonoida koji obezbeđuju boju i ukus voća i povrća. Karotenoidi su dokazani antioksidansi i štite organizam od oštećenja od slobodnih radikala.
Kao alfa i beta-karoten, kriptoksantin je snažan antioksidans koji se može konvertovati u aktivni retinol ili vitamin A u telu. Vitamin A je neophodan za održavanje zdravog vida, reprodukcije i tkiva.
Fikobiliprotein
Za fikobiliproteine nedavno je objavljeno da imaju različita farmakološka svojstva. U tom smislu, antioksidans, antiinflamatorni, neuroprotektivni i hepatoprotektivni efekti se eksperimentalno pripisuju genetskim bolestima kože. Kada je ocenjen kao antioksidans in vitro, bio je u stanju da prikupi alkoksi radikale, hidroksil i peroksil i reaguje sa peroksinitritom (ONOO-) i Hipohlornom kiselinom ( HOCl).
1. Hranljive materije mogu pomoći u očuvanju efekta lošeg holesterola, a istovremeno da arterije ostanu čiste.
2. Hranljive materije mogu pomoći u borbi sa artritisom i osteoartritisom.
Lutein
Lutein je snažan antioksidans i zato može da se suprostavi slobodnim radikalima. Lutein je koncentrisan u mrežnjači i neophodan je za dobar vid. Spirulina je bogata luteinom i može da smanji rizik od razvijanja katarakte i makularne degeneracije. Najbolje funkcioniše u sinergiji sa drugim hranljivim sastojcima, naročito sa zeoksantinom i mineralom cinka, još jedan razlog za uzimanje ovog oblika hrane, kao što je Spirulina.
Spirulinu San Sebastian možete poručiti online:
https://springwell.rs/kategorija/san-sebastian/
Proizvod se može kupiti u Lilly i DM drogerijama, apotekama BENU i Dr.Max, kao i u svim bolje snabdevenim apotekama.
Ili na telefonski broj: 018 576 120
Svakog radnog dana od 8:00 do 16:00 časova
(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)