Smršajte uz pomoć vašeg Twitter naloga

Kako izgubiti na težini uz pomoć ove društvene mreže? Kako da jednostavno “tvitnete” težinu vašeg tela na zdrav i brz način?

Odavno je poznato da je podrška prijatelja i okoline ključni faktor u mršavljenju, kao i održavanje linije na duže staze. Međutim, ova informacija je posebno važna, jer korišćenje društvenih mreža može dodatno da stimuliše i ubrza proces.

U istraživanju je učestvovalo 96 muškaraca i žena sa gojaznošću, koji su prošli program mršavljenja u kome je bio pametni telefon ili tablet računar. Svi učesnici su slušali dva podcasta nedeljno, o temama koje se odnose na slabljenje i pravilnu ishranu,  a polovina njih je  koristila Tvitter aplikaciju za regulisanje ishrane.

Nakon 6 meseci, Tvitter korisnici koji aktivno koriste mrežu da dobiju povratne informacije od svojih “kolega” i savetnika uspeli su da izgube težinu više nego druga grupa. Još je zanimljivije da se ovaj uspeh može izmeriti. U proseku svaki 10. Tveet odgovaraju pola odsto smanjenju telesne težine .