Polako počinje sezona prehlada i gripa, i kašalj nas gotovo uvek prati. Ovaj sirup će Vam pomoći da smirite i suvi i produktivni kašalj.
Mnoge bake veruju ovom domaćem leku. Pravite ga sami od sastojaka koje verovatno već imati u kući, a mogu ga konzumirati i mala deca.
Možete ga pripremiti sami, a ukoliko nemate sve sastojke, možete ih nabaviti u najbližoj prodavnici „zdrave hrane” ili ih potražite na obližnjoj pijaci.
Trudite se da uz sirup podignete svoj imunitet sokovima od sveže ceđenog voća, sveže spremanog povrća, a u svoj ishranu uvrstite đumbir, med i cimet.
Riblje ulje se takođe pokazalo kao sjajan saveznik u borbi protiv sezonskih viroza.
Dakle, za ovaj čudotvorni sirup protiv kašlja biće vam potrebni sledeći sastojci:
– 300 ml vode
– 200 g šećera
– 6 lovorovih listića
– 1 kašika belog sleza
– 7 prstohvala žalfije
– 1 kašika kamilice
– 1 šipka cimeta
– 2 cm svežeg korena đumbira
Otopite šećer na niskoj temperaturi da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mešajte dok se šećer potpuno ne istopi. Đumbir ogulite od kore. Dodajte i ostale sastojke i pustite da vri tri minuta. Skloinite sa ringle i kad se ohladi procedite ga da dobijete gust sirup. Sipajte ga u staklenu teglicu koju ćete držati u frižideru.
Veća deca i odrasli slobodno mogu da konzumiraju po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, manja deca po jednu kafenu kašičicu.
Svakako se pre konzumacije konsultujte sa svojim lekaraom, pedijatrom ili farmaceutom.