Prema nekim istraživanjima, tokom praznika unesemo oko 4.500 kalorija dnevno. Ako naš organizam nije spreman na to, praznična euforija završiće se depresijom zbog viška kilograma i osećajem nadutosti i usporenosti.
Da biste oporavili organizam, potrebno je da se rešite viška masnoća, šećera i drugih štetnih sastojaka koje ste prekomerno unosili. Ova limunada idealan je način za to.
Potrebno je:
sok od jednog limuna, 1 kašičica meda, prstohvat kajenske paprike ili feferona u prahu, prstohvat mlevenog đumbira, prstohvat mlevenog karanfilića, 1 veća šolja vruće vode, kriška limuna za ukrašavanje.
Priprema:
U šolji pomešajte sok od limuna, med, papriku, đumbir i karanfilić. Prelijte vrelom vodom, promešajte ostavite da odstoji malo. Ukrasite kriškom limuna po želji i ukoliko želite dodajte kockicu leda da rashladite napitak.