Magnezijum – Zašto je bitan?

Tokom cele godine, našem je organizmu, kako bi mogao normalno da funkcioniše, potrebno obezbediti dovoljne količine vitamina i minerala, pa tako i magnezijuma. O ovom izuzetno važnom mineralu ne govori se tako često kao o vitaminu C ili kalcijumu, ali magnezijum je podjednako važan za naš organizam.

To je životno važan mineral koji učestvuje u brojnim reakcijama u organizmu poput mineralizacije kostiju i stvaranja energije, a važan je i za prenos impulsa sa nerva na mišić. Međutim, pokazalo se da je unos ovog minerala često nedovoljan. Zanimljivo je da čak 40% stanovništva pati od nedostatka magnezijuma, i to često bez simptoma.

Ako uzmemo u obzir loše prehrambene navike i sve veći unos rafinisane hrane, nedostatak magnezijuma zapravo je očekivan. Njegovi najbogatiji izvori – lisnato povrće, ječam, heljda, soja, orašasti plodovi –retko su na jelovniku.

Do nedostatka magnezijuma naročito često dolazi kod poremećaja u digestivnom traktu, kod alkoholizma i primene nekih lekova, a ne sme se zaboraviti da trudnice i sportisti imaju povećane potrebe za većinom nutrijenata, pa tako i magnezijumom.

A kako prepoznati da je potrebno povećati unos magnezijuma? Nedostatak magnezijuma često se i ne uoči. Neki od simptoma koji se mogu pojaviti su grčevi i slabost u mišićima, mučnina, glavobolja, poremećaji u srčanom ritmu i slično.

Dodatan unos preporučuje se i dijabetičarima zbog većeg izlučivanja urinom, a stručnjaci ispituju i koristan efekat suplementacije magnezijumom kod čestih glavobolja i migrene. Poznata je takođe i povezanost nedovoljnog unosa ovog nutrijenta i razvoja bolesti srca i krvnih sudova.

Ukoliko unos magnezijuma ishranom nije dovoljan potrebno je obezbediti dodatan izvor. Njegov nedostatak brzo će otkloniti  Magnezan B6. Prednosti ovog preparata su visoka doza magnezijuma u tableti, dodatak vitamina B6.

Preporučuje se svima, a posebno za zaštitu srca i krvnih sudova, kod grčeva u mišićima, glavobolja i migrena, stresa, napetosti i razdražljivosti. Savetujemo ga i tokom trudnoće i dojenja uz konsultaciju sa lekarom, a takođe i sportistima. Dr. Viton Magnezan B6 ne sadrži šećer pa je pogodan i za dijabetičare.

Dr. Viton – Magnezan B6 se može naručiti putem interneta:

https://springwell.rs/proizvodi/dr-viton-magnezan-b6/

Dr. Viton – Magnezan B6 se može nabaviti u apotekama: BENU, Dr. Max, kao i u svim bolje snabdevenim apotekama.

Ili na broj telefona: 018 576 120

Svakog radng dana od 8 do 16 časova

(Dostava na kućnu adresu brzom poštom)