Ujutro, popodne i uveče se konzumira mešavina meda i limuna. Smesa se lako priprema, pri čemu je potrebno 3 litara ključale vode, koju nakon uklanjanja s vatre treba ohladiti do sobne temperature i dodati sok od 15 limuna. Dodati oko 50 grama meda i dobro promešati.
Ovaj se napitak pije tri puta dnevno u jednakim delovima dva do tri dana. Ovaj režim se može primeniti jednom mesečno i tokom tih dana ne bi trebalo da jedete ništa. Preporučuje se da pijete dve ili tri šolje zelenog čaja tokom trajanja dijete.
Režim će pomoći smanjenju 2-3 kg i očistiti telo nagomilanih toksina. Tokom dijete izbegavajte naporne fizičke aktivnosti. Preporučuje se da se sprovede tokom vikend ili odmora.
Sa ovom dijetom se uspešno borite protiv celulita, da izgubite težinu i naravno da osvežite telo. Med i limun su neverovatna kombinacija koju koriste milioni žena širom sveta koja će vam sigurno pomoći. Koristite je pravlino, i bićete zdravi.