Kim protiv nadimanja, gasova i bolje laktacije majčinog mleka

Pored toga što uživamo u njegovom ukusu, začin poznat kao Kim ima i zdravstvene beneficije, među kojima i:

Protiv nadimanja i gasova. Eterično ulje kima podstiče funkcije želuca i žuči, deluje umirujuće na creva, ublažava grčeve i pomaže izbacivanje gasova. Najbolje je pojesti desetak semenki kima ili napraviti čaj: kašičicu zdrobljenih semenki preliti šoljom ključale vode i ostaviti da odstoji pet minuta. Blagi čaj od kima daje se čak i bebama koje imaju problem sa grčevima.

Za bolju laktaciju. Čaj od kima mogu da koriste i dojilje koje imaju malo mleka, jer ovaj napitak stimuliše laktaciju.