Trudite se svim silama da živite zdravo, da spavate redovno i pazite šta i kada jedete, ali po vašim očima se to ne primećuje? Natečene su, bolne, a imate i one užasne crne krugove ispod njih? Ukoliko se prepoznajete u ovom opisu savetujemo vam da nastavite sa čitanjem kako biste naučili više o tom problemu i saznali kako da ga ukonite.
- Možda je to problem medicinske prirode
Natečene oči mogu biti simptom različitih alergija, pa čak i upale jetre. Ako su vam oči često natečene, pokušajte da otkrijete da li se njihov uzrok nalazi u tome. Alergije mogu izazvati određeni kozmetički proizvodi, ali i prerađena hrana. Ukoliko ovaj simptom prate iritacije na koži, groznica i teškoće sa disanjem, obavezno posetite lekara. - A možda je to ipak samo PMS
Dobri, stari PMS, uzročnik svih ženskih muka, manjih ili većih, pa makar to bili kolutovi ispod očiju. No, ne očajavajte, znate i sami da će sve to proći za par dana, a do tada izbacite slanu hranu i pijte zeleni čaj. - Jednostavno ste ih nasledili
Baš kao i celulit, hemoroide i slične tegobe – možda ste ih prosto nasledili. Na vama opet ostaje da sprečite da ovaj problem ne ode u krajnost, jer genetika ne može biti izgovor za sve. Naučite korisne kozmetičke trikove i izbacite hranu koja vam ne odgovara. - Povećani krvni sudovi, takođe, mogu izazvati natečenost
Ukoliko je ovo slučaj, savetujemo vam da tokom noći spavate na što više jastuka, a da ujutro nanesete hladni oblog da smiri vaše oči. Isto možete postići i sa ohlađenim metalnim kašičicama. - Nos vam je zapušen
Neki ljudi ne odlaze u krevet bez kapi za nos i dobro shvatamo zašto je to tako. Verovatno sami znate koji je trik za vas najefikasniji kod ovakvog problema, pa samo nastavite da ga sprovodite. - Jedite zdravo
Vi ste upravo ono što jedete – samosvesni, energični, lenji, zdravi ili ne baš tako zdravi. Ako vam je stalo do vaše unutrašnje i spoljašnje lepote, morate paziti šta jedete. Masnu, preterano začinjenu i tešku hranu zaobilazite u širokom luku. S druge strane, obratite pažnju na nivo gvožđa u organizmu. - Borite se prirodom u dugim snom
Sedam do osam sati sna je nužda, ako vam se tamni krugovi ipak pojave, onda pokušajte sa najboljim oružjem protiv podočnjaka – ohlađenim krastavcima! - Pijte puno vode
Dakle, ne dovoljno – već puno! Bar oko 8 čaša dnevno. To je najbolji način da stimulišete cirkulaciju, ujedno i jedna od najboljih metoda za sprečavanje natečenosti očiju i lica. - Prestanite da pušite i ne pijte alkohol tako često
Ako ste sve ostale stavke sa liste odbacili, možda bi trebalo da razmislite o tome da se latite svog „hobija“. Postoji milion razloga zbog kojih je pušenje pogubno za zdravlje i lepotu, a ovo je samo jedan od njih. - Krema za sunce pomaže
Zvuči čudno, ali kreme sa zaštitnim faktorom mogu biti korisne u borbi protiv natečenih očiju. Jedna od njihovih uloga jeste da zaštite i očuvaju kožu oko očiju i spreče njeno prerano starenje. A što je koža oko očiju slabija, veće su šanse za pojavljivanje podočnjaka. - Previše vremena provodite za kompjuterom
Teško je nekome reći da se odmakne od ekrana kada mu posao zavisi od njega (mi bar znamo kako je to: raditi sa relaksirajućom maskom na čelu je naša svakodnevnica), ali zato pobegnite od kompjutera u svoje slobodno vreme. Zamenite serije knjigama, a igrice kuvanjem. Verujte nam, pali! - Krenite u kontranapad
Osvežite svoje oči pre nego što legnete u krevet tako što ćete nekoliko minuta na njima držati suvu rashlađenu gazu. I budite sigurni da ste dobro skinuli šminku! - Masaža lica je delotvorna
Ne zaboravite to sledeći put kada budete išli u salon, ili predložite tu terapiju svom momku. Blagi, cirkularni pokreti oko očiju i nosa pružaju fantastičan ugođaj. - Izbegavajte kozmetičke proizvode na bazi ulja
Da li ste znali da ovi proizvodi mogu izazvati različite inflamacije i natečene oči? Niste? Pa, ako je većina vaše kozmetike bazirana na ulju, a mučite muku sa podočnjacima, vreme je da ispraznite svoj neseser i napunite ga preparatima na bazi vode. - Pozdravite se od mleka i šećera
Pored cigareta i alkohola, najveći kalorični neprijatelji prodornog pogleda su baš šećer i mleko! Redukujte njihov unos.