Ulje belog luka stimuliše imunitet, štiti organizam od prehlade i gripa, a pomaže i pri lečenju glavobolje.
Iako je poznat kao najveći neprijatelj visokog krvnog pritiska, beli luk je čudo prirode koji se odavno koristi u borbi protiv prehlade i gripa. Naizgled mali i sladak, ali uvek sa neverovatno neprijatnim mirisom, beli luk je prirodni antibiotik sa širokim spektrom delovanja protiv bolesti. To je glavni pokretač kada je u pitanju oslabljeni imunitet, čini telo otpornim na mnoge viruse i bakterije, a to je zbog neverovatnih 200 aktivnih sastojaka u svom sastavu.
Beli luk se odavnina koristi u ishrani, kao i za poboljšanje disanja i oslobađanje disajnih puteva, a jedan je od najačih protivnika hroničnog bronhitisa. Tokom prehlade ili gripa, vitamin B6 koji sadrži beli luk, može vas osloboditi neprijatnog kašlja.
Neprijatan miris belog luka potiče od najvećeg antibakterijskog borca u svom sastavu – moćni alicin. Pomaže u prevenciji nastanka gripa, prehlade i sprečava i leči glavobolju.
Jedno istraživanje na Garlic Centre u istočnom Saseksu u Velikoj Britaniji na čelu sa direktorom Peter Josling, pokazalo je da je nauka možda korak bliža u pronalaženju leka protiv obične prehlade i gripa. Naime, istraživanjem obuhvaćenim 146 ispitanika, gde je jedna polovina uzela beli luk kao suplement, a druga polovina uzela placebo. U roku od 12 nedelja (od novembra do februara) kod samo njih 24 je registrovana prehlada koji su koristili suplemente, a 64 kod drugih koji su koristili placebo. Istraživanje je takođe pokazalo da kod onih koji su koristili suplemente se značajno smanjilo vreme oporavka.