Virus, grip ili prehlada može učiniti vaš dan teškim i praktično nemogućim. I da budemo iskreni, veoma često u ovo doba godine, baš kad ste mislili da ste zaboravili na kašalj, eto ga novi. Uz pomoć ovog recepta, koji će smiriti kašalj, smanjuje upalu i oslobodiće vas od nastanka novog.
Potrebno je:
- Djumbir (koji oslobađa bolno grlo jer deluje antiupalno)
- Med (koji je antioksidant i oslobađa disajne puteve)
- 2 limuna (jer limun je bogat vitaminom C)
- Voda
Priprema:
- Očistite koru djumbira (ako je svež) ili usitniti nekoliko tableta ako ga imate kao suplement
- Izrendajte limun
- Staviti 250 ml. vode na tihoj vatri
- Dodajte djumbir i limun u vodu
- Kada voda provri, procedite
- Staviti med na tihoj vatri, ali pazite da ne proključa.
- Dodajte tečnost od djumbira i limuna u med.