Mnogi ljudi smatraju da je ulje od žutog noćurka jedno od najvažnijih otkrića u preventivnoj zaštiti još od vitamina C. Ulje ima jedinjenje poznato kao fenilalanin, koji pomaže kod bolova, a sve se više koristi u lekovima protiv glavobolje.
Sve se više istražuje u svetu i kao lek protiv starenja, alkoholizma, akni, bolesti srca, hiperaktivnosti kod dece, simptoma menopauze, multiple skleroze, kontrole težine, gojaznosti, PMS-a i šizofrenije. Njena preventivna i terapeutska svojstva su toliko brojna da je postao redovan predlog kod velikog broja travara za prevenciju od bolesti među mladima i izbegavanje bolesti.
Deset zdravstvenih prednosti ulja od žutog noćurka
Nedostatak GLA (gama linolenska kiselina)
Žuti noćurak (Oenothera biennis) je prirodni izvor gama-linoleinske kiseline (GLA) od koje se u organizmu stvaraju protivupalni agensi (prostaglandini). GLA je omega-6 masna kiselina, koja se često nedovoljno stvara u organizmu, te je neophodno unositi je ishranom. Ove esencijalne masne kiseline su “anđeli čuvari” našeg organizma. Regulišu telesnu težinu, smanjuju krvni pritisak i verovatnoću nastanka krvnih ugrušaka, čime umanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih oboljenja.
Zdravlje srca
Esencijalne masne kiseline poznate su po brojnim svojim pozitivnim dejstvima na organizam. Štite od srčanih oboljenja, krvarenja u mozgu, visokog krvnog pritiska i dr. Organizam proizvodi gama-linoleinsku kiselinu prvenstveno iz linoleinske kiseline, a služi kao i izvor prostaglandina. Među prostaglandinima je najznačajniji prostaglandin E1 (PGE1) koji snižava krvni pritisak, smanjuje mogućnost nastanka krvnih ugušaka, podržava funkciju imuniteta i reguliše moždane funkcije.
Menstrualna bol
Za ublažavanje menstrualnih bolova i klimakteričnih tegoba u Velikoj Britaniji postoji i zvanična potvrda. U jednom istraživanju kojim je obuhvaćeno 70 žena, koje se nikako nisu mogle osloboditi bolova i tegoba iz meseca u mesec, bez obzira na terapiju koju su uzimale, ispostavilo se da je ulje noćurka jedino bilo delotvorno. Uzimajući dnevno tri puta po dve kapsule ovog ulja, 57 odsto njih je u potpunosti prestalo da oseća tegobe, dok se kod 22 odsto osetilo delimično poboljšanje. Terapija nije bila uspešna kod 11 odsto pripadnica nežnijeg pola.
Dijabetes
Kod dijabetičara dolazi do poremećaja enzimskog sistema koji je odgovoran za stvaranje protivupalnih agenasa (prostaglandina). U takvim slučajevima dodatni unos ulja žutog noćurka snabdeva organizam sa GLA i omogućava vraćanje ravnoteže ovog enzimskog sistema, ali isto tako može da pomogne da se pojedinci zaštite od dijabetične neuropatije, nervno stanje koje često prati ljude sa dijabetesom. Ovo stanje može da izazove bol, peckanje, ukočenost i druge probleme u vezi sa stopalima i prstima.
Zdravlje kože
Manjak esencijalnih masnih kiselina dovodi do upalnih procesa na koži. Zato se preporučuje uzimanje noćurka kod hroničnih upalnih procesa i bolesti, poput psorijaze, raznih ekcema i neurodermitisa. U nekoliko desetina kliničkih studija istraženo je delovanje noćurka u lečenju neurodermitisa.
Ani-upalna svojstva i olakšanje teškoća u grudima
Ulje od žutog noćurka je poznato po svojim anti-upalnim svojstvima i može da pomogne oko simptoma reumatoidnog artritisa i teškoćama u grudima.
Hiperaktivno rastrojstvo (ADHD)
U jednoj studiji koja je sprovedena pokazalo se da se dve trećine dece bori sa poremećajem hiperaktivnosti i deficitom pažnje, a upotreba ulja od žutog noćurka je pokazalo poboljšanje.
Sindrom hroničnog zamora
Neka preliminarna istraživanja pokazuju da upotreba ulja od žutog noćurka zajedno sa kvalitetnim ribljim uljem mogu biti efikasna terapija za sindrom hroničnog umora. Međutim, više istraživanja je potrebno da dokaže ovu tvrdnju.
Pomaže u sprečavanju impotencije i neplodnosti
Kako pomaže stimulaciju protoka krvi, gama linoleinske kiseline koja se nalazi u ulju žutog noćurka može da pomogne da se izleči jedan od glavnih razloga kod muške impotencije, cirkulacije krvi u penis koja je oslabljena. Ulje se obično uzima zajedno sa ginko bilobom i vitaminom C. Pored toga, ako se ulje uzima duži vremenski period, GLA može da pomogne u sprečavanju sužavanja krvnih sudova, koja su česta zbog nagomilavanja naslaga od visokog holesterola. Pomaže u poboljšanju funkcije materice, gama linolenska kiselina, takođe, može da pomogne onim ljudima koji nisu mogli ni zamisliti.
Pomaže kod simptoma pri odvikavanju od alkohola
Mozak je podstaknut gama linolenskom kiselinom da stvori određeni vid prostaglandina koji je poznat kao prostaglandin E, koji može pomoći u sprečavanju simptoma kod odvikavanja. Ovi simptomi mogu biti, na primer, napadi i depresija. Pomaže u sprečavanju sa indirektnom zaštitom nervnog sistema i jetre.